コラム– category –

「動作の改善」を目的として行うトレーニング

超人倶楽部は、現代では教えない、いらないとされているものばかり経験

「椎間板ヘルニアって運動して良いの？」

タイムリミットは？歳！？

人体にとって背骨 は「大黒柱」①

ブタはちょっと心外に思っているかも？