ウェイトトレーニングを行うと同時に、
自由自在な多次元の動きのトレーニングが可能
生きる上で必要な運動機能を獲得、
より高いレベルで動くための力、
より上手に動くための動作学習、
失われた能力を取り戻す。そのエクササイズ方法 9,000種類以上！！
ViPRには基礎的な手の持ち方・足の運び方、動き方のパターンがあり、それらを組み合わせることで、何十万何百万通りものエクササイズを作り出すことが可能です。
①筋力を鍛えること
②実際の試合に近い動きを鍛えること
これら２点を両方Tr.できるツールがそれがViPRです。
ストレングストレーニングだけではなくムーブメントを考えてトレーニングすることでホールボディインテグレーション（全身統合）を目指します。
ViPRマスタートレーナーが直接指導します。
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