ViPR　Hang in there mom！（お母さん頑張れ！）

運動をしたことがない方々でも、安心してカラダが動くようになってきます。

ViPRスクワットシフト

スクワット動作に体幹に刺激を入れるトレーニングです。
普通のスクワットとはひと味も二味も違うトレーニング効果を味わえます。

普通の主婦の方や、セカンドライフを楽しんでいる方もアンチエイジングの一環として行っています。

現時点でパーソナル会員の定員は後わずかになっております。ご入会はお早めに！