2017.3.12(日)今週末に
親子でグランドムーブメントトレーニング体験教室を@ 川崎市多摩スポーツセンターhttp://www.city.kawasaki.jp/tama/page/0000054116.html(下の方にあります。)、11:00~11:45と45分間のレッスンを開催させてもらいます。
スポーツを行う上で動作を正しく、よりスムーズに行うためのファンクショナル(機能的な)トレーニングです。
「重力を感じる」ことにフォーカスをして柔術やヨガ、動物の動きを取り入れたあまり体験したことのない(動き)トレーニングを体験してください。
身体を動かすことの楽しさを体感できます。