2013.12に左脚アキレス腱断裂を経験したクライアントです。
今日は見学に来てそのままリハビリトレーニングしました。
何も持たないと頭の重心でつんのめりで歩行しますが、ViPRのフロントキャリーにして歩行すると・・・
頭の位置と背骨の形状で、歩行に問題が生じる一つの例です。
当然精神的不安から来る筋肉の萎縮も原因だと思いますが、ダンデライオンジムネイジアムでは
「意識を整えるとカラダはついてくる」一歩一歩あせらずできることをすることが、復帰への近道だと考えています。
病院のリハビリでは９０°にも曲がらなかった膝が、TRXサスペンショントレーニングも取り入れて、１０分間のトレーニングでこのように膝が曲がりました。（効果は個人差があります）
クライアントもびっくりして、前向きな気持ちになって頂けました。
ファンクショナルトレーニングの一つの例です。