ファンクショナルトレーニングジムは、全国で広がって来ていますがまだまだ数は少ないです。
神奈川県多摩区内では、ないと言っても過言ではありません。
ファンクショナルトレーニング＝機能的な動作を身につけるには、ご自身の体重が一番の道具になります。
そこから様々な道具を用いて、不安定要素を作りながらカラダの安定性を獲得を目指していきます。あくまでもご自身のカラダが主役です。
ちなみに全世界の珍しい道具があるのは、全国でも当ジムかもしれません（笑）
ファンクショナルトレーニングジムは、全国で広がって来ていますがまだまだ数は少ないです。
神奈川県多摩区内では、ないと言っても過言ではありません。
ファンクショナルトレーニング＝機能的な動作を身につけるには、ご自身の体重が一番の道具になります。
そこから様々な道具を用いて、不安定要素を作りながらカラダの安定性を獲得を目指していきます。あくまでもご自身のカラダが主役です。
ちなみに全世界の珍しい道具があるのは、全国でも当ジムかもしれません（笑）