有り難いことに、ピラティス・スタジオ・【BE LINER】の初社内研修を担当させていただきました。
光栄です。




グランドムーブメント®️の有資格者もいましたので、基本の再確認、初めて体験する方々にはこの30年のフィットネスの歴史・経験から得た考え方や體の使い方の再確認を説明しました。
また、いろいろ意欲的に勉強していられる方が多いので、知識のまとめ方のマインドイメージなどの説明もさせて頂きました。
クライアントが運動の楽しさを覚えてもらえるようになれば良いですね。
3時間半の長い時間ありがとうございました。
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