オフィスワーカーに増えている？

座りっぱなしの仕事は、「猫背」だけではなくお尻にも問題がことが懸念されています。

統計的に見ても、一日中座って仕事をする人に痔の患者さんは多いようです。足の筋肉を使わないため、血液が巡りにくく、肛門周辺がうっ血し、すると肛門が炎症しやすくなり、痔になるようです。

生活に必要な動作に直結したファンクショナルトレーニングは、予防にも向いているかもしれませんね。