運動不足の方や、日頃トレーニングしているのにカラダの不調がある方は、カラダを動かすセンサーそのものを、元に戻す必要があります。
ActivMotion Bar を使用していて得られる「気づき」には使用中に得られるもの、使用後に得られるもの、継続することによって得られるものなど様々なものがありますが、もっとも画期的なのは「音」「振動」という感覚的に捉えることのできるフィードバックがリアルタイムで得られることです。自分の動きが予想していたものと違ったり、同じ姿勢をキープすることがどれだけ難しいのかを視覚だけでなく聴覚、触覚で感じることができます。
ただ動けば良いってことではないんですね。