自粛９日目　「家でやってみよう」を作成

コロナで運動不足の方も多いと思います。
珍しく他のトレーナーがやっている、「家でできるトレーニング動画」を稚拙ながら作成しました。
ただひたすら回すので、瞑想みたいなプログラムになります。