ブルガリアンサンドバック 2019 11/24 ストレングストレーニング ローテッドムーブメントトレーニング ブルガリアンサンドバック November 24, 2019 ブルガリアンサンドバッグは三日月の形をしたサンドバッグです。 元々は瞬時に爆発的な力を出すためにレスリング選手向けに開発されたトレーニングツールです。 女性の方も、鉄ではないのでバーベルでするよりも変な緊張もなく握力強化の為これでベントオーバーローイング しています。 物足りなくなってきたお客様もいるので、20kgと25kgを搬入しました。 ストレングストレーニング ローテッドムーブメントトレーニング ブルガリアンサンドバック