知っている人は知っているアクアバッグという、わかりやすくいうと水の入ったパンチングバッグです。
最近は筒状に水の入っているトレーニングギアも同じ名前ですが、こちらの方が昔からあります。
30年程前にマイク・タイソンが練習で使っているということで一躍脚光を浴びたとトレーニング器具でしたが、
その時代はウォーターバッグと呼ばれていました。
昔は破裂して水浸しになってるところ続出でしたが、現在強度も上がって、世界中の一流選手たちも愛用しています。
パンチを下手に押し込む癖がつくことがなく、インパクトをつくるコツをは早く学ぶことが出来ます。
アッパーやフック、ボディ打ち（膝蹴り）など、通常のサンドバッグよりも効率よく練習することが可能です。
サンドバックと比べても、体に対する衝撃負担も非常に少なく、思いっきりパンチを打って、
脳内麻薬βエンドルフィンやドーパミンなどの脳内物質を放出させましょう。