お客様の感想です。
楽しんでいただいて何よりです。
彼女も言っている通り、インナーマッスルもアウターマッスルどちらも大事です。
一部位ばかり強調して筋トレするのは入り口としては良いですが、長期的に考えるとわかるように
考え方も体のバランスも偏ってしまうことになるでしょう。
お客様の感想です。
楽しんでいただいて何よりです。
彼女も言っている通り、インナーマッスルもアウターマッスルどちらも大事です。
一部位ばかり強調して筋トレするのは入り口としては良いですが、長期的に考えるとわかるように
考え方も体のバランスも偏ってしまうことになるでしょう。