お客様の感想：インナーマッスルもアウターマッスルどちらも大事

お客様の感想です。

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京矢彩希(@sakikyoya)がシェアした投稿

楽しんでいただいて何よりです。
彼女も言っている通り、インナーマッスルもアウターマッスルどちらも大事です。

一部位ばかり強調して筋トレするのは入り口としては良いですが、長期的に考えるとわかるように
考え方も体のバランスも偏ってしまうことになるでしょう。