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日本古来の鍛錬方法 素振り

2024 3/23
ブログ
March 23, 2024

新しくCOLD STEEL トレーニングソード
ナイフ、グラディウス、日本刀を仕入れました。

合気道では「中心線を意識する」ことが大事、と言われます。
言葉ではいうだけは簡単ですが、なかなか出来ません。
「木刀を振るように自分の正面で相手を扱うように」と教えてもらって、少しイメージしやすくなるくらいです。

木刀は左手だけで振る。
右手はコントロール調整のみで使う。
右手でギュッと絞りながら、振り下ろしたのを止める感じ。

手は、臍前→額の前→臍前、の軌道。

・力を入れて振るのではなく、刀の重みだけで振り下ろす方法
・剣先で円を描くことを意識する方法
二種類行う

今回は片手剣も購入しました
グラディウス概要
(ケルト人が短い剣で戦っている姿を見た古代ローマ人は、これをヒントにグラディウスと言う剣を開発しました。ラテン語で「剣」を意味するグラディウスは、それまで古代ローマ軍の主要武器だったギリシャ発祥の長い剣に変わって、古代ローマ時代を代表する剣となっていきました)

素振り用の剣だけで

これぐらい、ただの棒を入れるとさらに倍以上になりますね。
色んなもので素振りをしてみましょう。

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