「加速-慣性の急速な変化」 2020 9/08 ローテッドムーブメントトレーニング ViPR モーターコントロール(運動制御) 神経系トレーニング September 8, 2020 爆発的な強さは非常に高いコーディネーションされた反応が動きを生み出します。このトレーニングの目標は、できるだけ速く爆発的に質量(ViPR)を移動させることです。 ローテッドムーブメントトレーニング ViPR モーターコントロール(運動制御) 神経系トレーニング