ロープ結び（投げ縄結び）ヒービングライン・ノット

4mのロープを２.８mにする為に、久しぶりにヒービングライン・ノットしました。

さてこれでどのようなトレーニングをするんでしょうか？
当分出てきませんがいずれ出ていますので、楽しみにしておいてください。