一人一人クライアントによって獲得したい必要な能力は違います
性別、年齢、怪我の有無、既往歴、住んでいる地域、
座っている時間が長い人、體（からだ）を動かすことが多い人、環境に左右されやすい人、精神的なストレスを感じやすい人、デスクワークが多い人、等
その必要な能力（ストレングス、ファンクショナル、コンディショニング、リカバリー・メンテナンス）を身につけることは、長い人生を歩むには、とても合理的だと考えます。
あれも、これも、それもない、だからできない、そのまま放置しておく
自分の體（からだ）のことを自分でできるように
そんな一人一人に合わせた體（からだ）との付き合い方を伝えています。
そうなってくると1 on 1がとても有効なんですよね
大変ですが、長い目で見てみると、文字通り大きく変わるのです。