生涯現役　８５歳トレーニング

仕事、運動を通して元氣になる

現役美容師その道70年

サンスクリット語で「ヴィーラバドラ・アーサナⅡ」と呼ばれる立位系のポーズ。
（別名：ウォーリアⅡ、戦士のポーズⅡ）

Gravity Boardを利用して後ろ足の内転筋を強く伸ばしてアイソメトリックトレーニング

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「いろいろ體は痛いが、ここにくれば元氣になる」と遠いところから長年お越し頂いています。

顔は正面向いて完成だが、カメラがあると思わずにカメラ目線
茶目っけたっぷり🏄サーフィンしたるみたいですね。