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9月 3, 2023
新たにViPRライセンス認定インストラクターが誕生
約3年ぶりに、ダンデライオンジムネイジアムでLMT COMBINE 認定コース(1+2)となってライ…
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8月 23, 2023
足首 の 「可動域」「可動性」にアプローチする
足首 や 股関節 など、関節のモビリティ(可動性)または柔軟性は、歩く、走る、しゃがむ、またはジャン…
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8月 13, 2023
上手に反動を利用する
この投稿をInstagramで見る DANDELION GYMNASIUM(@dandeliongy…
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7月 27, 2023
アキレス腱断裂:手術後のリハビリテーション
手術後のリハビリテーションでは、縫合したアキレス腱の強度を保ちながら筋肉の萎縮(筋が細くなること)、…
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7月 14, 2023
9/3(日)ViPRライセンスコース
低体力者のリコンディショニングからトップアスリートのパフォーマンスアップにも活用できる「ViPR」 …
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