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頸椎ヘルニア改善
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Tag: 頸椎ヘルニア改善
4月 6, 2017
「椎間板ヘルニアって運動して良いの?」
ヘルニア対策として昔からよく語られるのは「腹筋・背筋を鍛えましょう」ということです。 もちろんその通…
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10月 19, 2014
椎間板にかかる圧力
よく椎間板ヘルニアなど耳にする事も多いと思いますが、椎間板とは一体なんなのか理解してますか? 椎間板…
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7月 25, 2014
大人気グリット入荷!
大人気のグリッドが6個布入荷しました。お早めにご購入下さいね。
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6月 10, 2014
頭部の重さと首にかかる負担(本気で姿勢改善)
最近、電車に乗る機会が多くなり周りを見渡すと、下を見て頭が前に下がった状態でスマホを見たりゲームをし…
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