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2月 20, 2019
姿勢が変わると
551がある時~(左側) 551がない時~(右側) なにが怖いって、メイクではなく姿勢を変えるとこれ…
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2月 15, 2019
川崎フロンターレへ搬入
先日2017、2018、Jリーグ二連覇の川崎フロンターレグランドにTRX、パワープレート、ViPRの…
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2月 7, 2019
カメラに慣れよう(グランドムーブメント撮影練習)
グランドムーブメントのカメリハ レフ板の使い方、効果を勉強 テザー撮影でPCで表情チェック 正面フラ…
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2月 5, 2019
アイソレーション種目とは
アイソレーション種目とは単関節運動で行うトレーニング種目のことで、これは単一の関節と筋肉だけを動かす…
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2月 3, 2019
近日発売予定
鳥獣戯画Tシャツシリーズ第二弾刷ってます。 兎ジャーマンTシャツです。 近日発売予定です。
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