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5月 29, 2016
6月スモールグループレッスンスケジュール
スモールグループレッスンスケジュール更新しました。勉強会のスケジュールも記載してます。 ご確認の上ご…
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5月 25, 2016
人体にとって背骨 は「大黒柱」①
肩こり,腰痛,しびれや痛み,体の不調,を抱える人は多いんでしょうね。 背骨の仕組みを知り、若く保つ生…
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5月 21, 2016
6/5(日)ViPRライセンスコース
低体力者のリコンディショニングからトップアスリートのパフォーマンスアップにも活用できる「ViPR」!…
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5月 17, 2016
ブタはちょっと心外に思っているかも?
ブタ=「好きなだけ食べて太っている」といったイメージを持っている人もいるのではないでしょうか?しかし…
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5月 14, 2016
トレーニンングができない?教えれないトレーナー??
当ジムではトレーニングの未経験者が多いですが、それと同じくらい他のフィットネスクラブの経験者がいます…
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