オスグットやジャンパーズニーなどの予防
大森 大さんオリジナルツールのKnee Control Band（ニーコントロールバンド）で早速
「KCB（Knee Control Band）スクワット」してみました。
当然お客さんには『今日は重たい物を持たないで自重のトレーニング入れよう』と伝えたが猜疑心全開でチャレンジ。
また騙されたとの感想。
よく効くようです。
股関節が使うのが苦手なことで、
オスグットやジャンパーズニーなどの予防にも有効なので、子ども達にも最適かも。
オスグットやジャンパーズニーなどの予防
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