福岡torque & SET UPセミナーで、グランドムーブメントセミナーを開催させて頂きました。

今回、四つん這いの移動種目、スイープロール中心に、実技ベースに進め、身につけてもらえればすぐに現場で使える内容のものもご紹介しました。

用意した実技は全て紹介できませんでしたので、次は座り種目を入れて、ご紹介できればいいですね^_^

この機会を作って頂いた河村さん、坂田さんありがとうございました。
沢山の方々の参加者の皆さん感謝しまた、カラダを動かす楽しさを再確認して頂けたら幸いです。