TRX製のケトルベルが購入可能になりました。
気になる方はご相談して下さい。

ロシアに伝わる球型のダンベル、ヤカンに似ているのでケトルベルと呼ばれています。

アメリカでもプロスポーツ選手から一般女性まで取り入れています。ケトルベルを使うことで筋肉だけでなく、それに繋がる靭帯や腱の強化に繋がります。それだけでなく、高い心拍数を保った中で行うため、重い物を扱いながら脂肪を燃焼していくことが出来ます。