グリットになれたお客様に新しい筋膜リリースグッズ、ランブルローラーとタイガーテールが入荷しました。

筋膜は、コラーゲン繊維と弾性繊維で構成されています。

ストレッチに比べ時間をかける必要があるのは、弾性線維は、「伸縮性があり伸びやすい」が、コラーゲン線維は「柔軟で丈夫だが伸びにくい」という性質があるためです。

筋膜の収縮は、コラーゲン線維の癒着が原因で発生し、その伸びにくい性質を持つコラーゲン繊維をほぐすためには、時間をかけて、ゆっくりと伸ばし、癒着をはがしてあげる必要があるのです。

ランブルローラーは大きいので両足同時もでき、さらに深部までリリースすることが可能です。筋膜リリースを施すことで、体や関節の動きがスムーズになり、硬くなった筋膜に弾力が戻り柔軟性も高められます。

タイガーテールは手で丁寧にリリースすることが可能です。

ダンデライオンジムネイジアムでも、大人気発売中の筋膜リリースを目的としたツールです。 ぜひ、筋膜リリースで、体が本来持つ機能を正常な状態に戻してあげましょう。