2016.7.2 勉強会

ヒップヒンジとヒップシフトを９０分間のんびりとやり込みました。ついでにおまけにのんびり動きました。

股関節の捉え方を理解して頂ければ幸いです。
ついでに土踏まずのとらえもできると尚良いでしょう（笑）

あらやる生活シーンやスポーツシーンで行われている骨盤操作ここまでやり込めば、次回のセッションに活用できるでしょう。

近隣のジムに比べなられても、負けないくらいのセッションだったと思ってもらえるように指導していきたいと思います。今後も会員限定イベントや一般参加者も参加できる勉強会やグループレッスンを行っていきたいと思います。