年始早々ダンデライオンジムネイジアムで、ViPRムーブメントプレップコースを開講します。

ＶｉＰＲトレーナーライセンス認定コースとは全く違う内容で、ムーブメントプレパレーションは、「パフォーマンスを向上させ、怪我をしにくくするため」としての考え方を体験・習得してもらいます！！

これは様々なシーンでその有効性を発揮してくれる、現場ですぐに役に立つエクササイズを約80種類（各カテゴリーA+B+C+D受講の場合）も習得することができます。

ViPRムーブメントプレパレーションの目的として

①ViPRを使った種目バリエーションを広げることができます。
②リズミカルな動きを通して、筋膜・筋肉・皮膚等のダイナミックな組織反応を起こします。
③筋肉組織のオンオフをコントロールします。
④ViPRを使った3次元の動きでより身体組織にアプローチします。
⑤意識的な動きで神経系統を調整します。

などが挙げられ、より全身統合された動きを習得することが可能となります。皆さんも是非受講することをオススメします！

１／１７（日）です。１／１０までの申込となります。お早めに！！！