12/13(日)ViPRムーブメントプレップ無事終了 12月 14, 2015 blog 遂にダンデライオンジムネイジアムで、ViPRムーブメントプレップコースを開講しました。 ムーブメントプレパレーションは、「パフォーマンスを向上させ、怪我をしにくくするため」としての導入と動きが中心となる内容です。 現場ですぐに役に立つエクササイズを約80種類を、学んで頂きました。 ViPRの利用用途が広がったと好評でした。