「腕が痛かったらプッシュアップをしろ」
「膝が痛かったらスクワットをしろ」
「首が痛かったらブリッジをしろ」
「体を鍛えようと思ったらね。今日はトレーニングウェアに着替えるだけでいいんです」

深い言葉だと思いませんか？「鬼軍曹　山本小鉄」先生のお言葉です。

何の根拠もない「明日から本気出す」じゃなくて
どんな小さなものでもいいから今日はじめの一歩を踏み出せってことですよね。
その上で踏み出した一歩を絶対に引っ込めない覚悟を求めてるのが大事なことです。

たるんでいる人はマジで座右の銘にして頂きたいです。