「ただの棒」ではありません。ActivMotion Bar®は、内部にスチール製のウェイトが優しく、なめらかに転がるように設計されたトレーニングツールです。
この「転がるウェイト」が生み出す予測不能な負荷が、あなたの体に驚くべき変化をもたらします。
固有受容器、前庭感覚、視覚、触覚といった身体の主要な感覚システムに同時に働きかけます。
これにより、神経筋協調性を高め、筋力だけでなく、バランス、反応速度、そして全身の効率的な動きといった機能的な身体能力を総合的に向上させる革新的なトレーニングツールです。
①体幹の安定性と機能強化： 複数の感覚情報に基づき、深層部の体幹筋がより効率的に反応し、安定した身体の軸を形成します。
②全身の連動性・身体コントロール能力の向上： 脳と筋肉の連携が強化され、よりスムーズで効率的な身体動作が可能になります。
③バランス感覚・反応速度の劇的な向上： 予測不能な動きへの適応能力が高まり、日常生活やスポーツでのパフォーマンスが向上します。
④怪我の予防とリハビリテーション： 身体の制御能力が高まることで、不意の動きに対する対応力が向上し、怪我のリスクを軽減します。また、感覚入力の改善はリハビリテーションにも有効です。
ActivMotion Bar®ナショナルトレーナーが直接指導します。
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