入会ありがとうございます。
うちに来ることにあたり、周りからは『何を目指してるの？』と不思議がられたようですが、
ヨガ、ピラティス、ウェイトトレーニング等、一つだけ何かをやっておけば良い、というトレーニングはありません。
感想にもありますように自分の足りないところを補うことがダンデライオンジムネイジアムでのトレーニングの目的です。
普段はピラティス指導していますが、
健康とは自分がやりたいことをすぐに行動に移せるか、というところにフォーカスを置いて、機能的（ファンクショナル）にそして動作自体を鍛えていきましょう。
楽しく運動してくれて嬉しいです。