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超人倶楽部
藤子不二雄ミュージアムへ出稽古
夏休み終わってすぐに藤子不二雄ミュージアム超人倶楽部で出稽古に行ってきました。 御神輿上げイベントが終わっていたので、とりあえず82kgのジャイアンを担ぐことに。 鍛錬不足で練り歩くことは不可能でした。（課題をGET） […]
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2018.5.4 勉強会無事終了
首の基本トレーニング レスラープッシュアップ3種類 ヒンズースクワット&ジャンプ チューブ引き ミリィ(コシティ) AMB トランプトレーニング などをこなしました。 近隣のジムに比べなられても、負けないくらいの […]
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子供たちの関節障害が本当に多いですね。（大人も）
子供たちの関節障害が多くなり、2年前から関節機能チェック（運動器検診）が義務となりました。（ホンマにしてるんでしょうか？） 今に始まった事ではないですが、小中学校の指導者、教員、保護者の方々の「知識や意志」の低さに本当に […]
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タイムリミットは？歳！？
「何歳までに運動神経が決まってしまうの？」という母親・父親が多いようですが、脳の神経系統の発達は、3歳頃に80%、6歳頃に90%、12歳頃までには100%に達し、それ以降は伸ばすことが難しいと言われています。 運動神経の […]
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