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Tag
超人倶楽部
日:
23 3月 2022
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Tag:
超人倶楽部
超人倶楽部卒業
超人倶楽部卒業 中学生なる為。 中学クラブ活動などでも利用出来るとオリジナル鞄(ワッペン付き)と 贈る言葉を刺繍やパッチワークにしたジャベ額縁贈呈。 技をかけているマスク・ド・ノタは上を向いている Keep lookin […]
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日:
27 12月 2021
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Tag:
超人倶楽部
超人倶楽部
月2回子供のレッスンがあります。(第2、4火曜日16:30スタート) 色々な動きを喧々するプログラムになっています。(基本的には社会常識と精神論が多い) 20歳までにできれば良い動きをどんどんしていきます。 花が開くのは […]
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日:
02 5月 2021
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Tag:
超人倶楽部
ケトルベル・フロントスクワット(ダブル・スクワット)
超人倶楽部は、現代では教えないいらないとされているものばかり経験させ、大体重いものしか持たせないですが、普段からある程度、外で遊ぶことが重要だと考えます。 新入部員が入部しました。 まずは基本のしゃがむ動作スクワット(4 […]
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日:
04 2月 2021
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Tag:
超人倶楽部
よく狙いましょう
大人になっても弱点のままが多いです。
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日:
26 12月 2020
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Tag:
超人倶楽部
超人倶楽部
月2回子供のレッスンがあります。(第2、4火曜日16:30スタート) 色々な動きを喧々するプログラムになっています。(基本的には社会常識と精神論が多い) 20歳までにできれば良い動きをどんどんしていきます。 花が開くのは […]
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日:
15 9月 2020
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Tag:
超人倶楽部
見つけたもの
4月、5月と神奈川県の協力要請時に従って休館していた時に、超人クラブの子どもたちに作成していた ブツを発見しました。 今年はTシャツではなくマスクを支給することになりそうです。
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日:
27 5月 2020
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Tag:
自粛
,
超人倶楽部
自粛明け?
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)自粛から二ヶ月経ち なんとか気をつけながら神奈川県で本日から営業できるようになりました。 早速、二ヶ月振りに超人倶楽部のメンバーと3時間トレーニングと近況報告聞きました。 6月 […]
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日:
06 3月 2020
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Tag:
パーソナルトレーニング
,
向ケ丘遊園、フィットネスクラブ
,
超人倶楽部
消毒液希釈作成
ウイルスについて必要以上に恐れる必要はありませんが、 ダンデライオンジムネイジアムでも、コロナウィルス、インフルエンザなどへの対策として手洗い、うがい、消毒、ウィルス除去などの取り組みをしています。 手を触れるところを […]
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日:
11 6月 2019
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Tag:
向ケ丘遊園、フィットネスクラブ
,
超人倶楽部
ガリガリ君5本獲得
運動会徒競走一位掛け勝ち ガリガリ君5本獲得 よく頑張りました。
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日:
10 4月 2019
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Tag:
超人倶楽部
超人倶楽部 前方回転受け身をロールキックへ
首投げや体落、躓いた時など、両足が地面から離れ、空中に浮いた状態から地面に落ちる場合に使うのが前方回転受身です。 ほかの受身に比べ、体が浮いた状態から落ちるのでその衝撃も大きい。動きは前転をするイメージ。 できるだけ体を […]
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