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向ケ丘遊園、フィットネスクラブ
免疫力を上げるために営業します。
日頃よりダンデライオンジムネイジアムをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 この度、緊急事態宣言が発令されました。 今回は、スポーツ施設の営業休止命令は出ておりません。 ただし、緊急事態宣言に伴い、「不要不急の外出 […]
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現在フィットネスクラブに通われている方
現在フィットネスクラブに通われている方も多いと思います。その中で専属トレーナー・コーチを雇っている方はどれくらいいるのでしょうか？ やはり我流でトレーニングするよりは客観的にご自身の状態をアドバイスをして薦めていく方が「 […]
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オスグットやジャンパーズニーなどの予防
大森 大さんオリジナルツールのKnee Control Band（ニーコントロールバンド）で早速 「KCB（Knee Control Band）スクワット」してみました。 当然お客さんには『今日は重たい物を持たないで自重 […]
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超人倶楽部は、現代では教えない、いらないとされているものばかり経験
最近こんな記事が上がってました。 【前回の東京五輪が開催された1964年の青少年と比べ、2019年の青少年は体格が良くなった一方、握力やボール投げの運動能力は劣ることが18日、スポーツ庁の19年度「体力・運動能力調査」で […]
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