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ムーブメントトレーニング
それこそがまさにLMT(ローテッドムーブメントトレーニング)
日常生活には常に自重+負荷がかかっていませんか？ 何回も抱っこや高い高いなどを繰り返す、赤ちゃんを育てている時こそ、正に動きの中に負荷を加えた動作として『ローテッドムーブメント』は効果的にカラダに作用します。 これはカラ […]
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プライオボックス導入しました。
予想以上に大きな荷物が届きました。 プライオボックスです。 ダンデライオンジムネイジアムでは、裸足でトレーニングしますのでソフトタイプなので安心です。 これでプライオメトリクストレーニングのバリエーションも増えますね。 […]
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今月４人目のViPRライセンス認定インストラクター誕生
２/２２（日）ダンデライオンジムネイジアムから、新たに1名のViPRライセンス認定インストラクターが誕生しました。 運動指導者ではなかったですが、マンツーマンで、みっちり考えて動き理解して頂けました。 実際の活用方法など […]
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新たに３名のViPRライセンス認定インストラクターが誕生
２/１（日）ダンデライオンジムネイジアムから、新たに３名のViPRライセンス認定インストラクターが誕生しました。 今回は、多摩センターにあるフィットネス＆スパ「マグレブ」の社外研修を担当させて頂きました。 次回は、2月1 […]
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新たに１名のViPRライセンス認定インストラクターが誕生
1/12（祝月）ダンデライオンジムネイジアムから、新たに1名のViPRライセンス認定インストラクターが誕生しました。 今回は、キックボクシングの先生です。 午前中には、VNTの岩切さんも参加で2対1の認定コースで、受講者 […]
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1月スモールグループレッスンスケジュール
スモールグループレッスンスケジュール更新しました。 ご確認の上ご予約ください。 参加人数６名前後の少人数レッスン。周りに仲間がいるからこそ、できることがあります。 自重やTRXサスペンショントレーニング、TRXRipトレ […]
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１／１２（祝月）神奈川ダンデライオンジムネイジアムでViＰＲライセンス認定コース開催
低体力者のリコンディショニングからトップアスリートのパフォーマンスアップにも活用できる「ＶｉＰＲ」！今、世界で大注目されています。 ファンクショナルトレーニングの基本理論を学ぶにも最適な「ＶｉＰＲライセンストレーナー認定 […]
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新たに２名のViPRライセンス認定インストラクターが誕生
１２／２３（祝火）ダンデライオンジムネイジアムから、新たに２名のViPRライセンス認定インストラクターが誕生しました。柔道整復師、鍼灸師、按摩マッサージ師と国家資格取得者の治療家２名でした。 治療とトレーニングの活用方法 […]
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２０１５年2月21日（土）セミナーします。 ＠fitboxFunC
２０１４年10月２５日（土）に、VNTの岩切さんのジムfitboxFunCにてセミナーを担当させて頂いたのですが、お陰様で今回もオファーを頂きました。 【トレーナー学びの場】2015年第一弾！ ・開催日時は『2月21日（ […]
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