Tag
ミリィ、コシティ
ミリィ（コシティ）新入荷
５kgの７５cmをトレーニングツールとしてご用意できました。 （同じ５kgですがサイズがこれくらい違います） ミリィ（コシティ）は古代のトレーニング手法で体のコーディネーションと肩の柔軟性と可動性を改善し、 […]
続きを読む
Tarzan取材撮影しました。
ダンデライオンジムネイジアムが、Tarzanの取材撮影を受けました。 ありがたいことです。 今回は少しトレーニング指導も少しさせて頂きました。 ９月頃に掲載予定です。
続きを読む
2019.6.30トレーニング勉強会無事終了
インディアンクラブを用いたエクササイズは肩関節の機能的3次元可動性・安定性の獲得に有効です。 古くは空手やレスリングの鍛錬の一環として目にする事が多かった「ミル」または「コシティ」と言われる棍棒（インディアンクラブ）ガダ […]
続きを読む
2019.6.30トレーニング勉強会（日）１２：００〜１３：３０
普段のセッションで新しいトレーニングギアを覚えるだけで、時間いっぱい使ってしまう事もあります。 「トレーニング勉強会」を開催していきたいと思います。会員でない方もご参加して頂けます。 「コシティ（ミリィ）」そして長もの「 […]
続きを読む
名物トレーニングツール作成中
アイスホッケーのカーボンスティックに釘を打ち込み、釘スティック作成 軽くて高ダメージの長物武器が出来上がり、 安いスコップで範囲の狭いバケツの中、セメントを綺麗に混ぜ合わせ練るの結構高負荷ですね。 リストが […]
続きを読む
9／23（日）１０：００〜１１：３０ 勉強会『AMB、ミリィ（コシティ）』ついでにファーマーズウォーク
普段のセッションで新しいトレーニングギアを覚えるだけで、時間いっぱい使ってしまう事もあります。2018年3発目に「トレーニング勉強会」を開催していきたいと思います。会員でない方もご参加して頂けます。 「アクティブモーショ […]
続きを読む
2015.8.13 勉強会 無事終了しました。
2015.8.13 勉強会 体のコーディネーションと肩の柔軟性と可動性を改善し、また背中と肩を強化し、肋骨の動き、肘と手首の柔軟化にも効果を得るためには、どのようなシークエンスで進んでいけば良いか？ラインオンプッシュとの […]
続きを読む
８／１３（木）２０：００〜２１：３０ トレーニング勉強会『ミリィ、（コシティ）』
普段のセッションで新しいトレーニングギアを覚えるだけで、時間いっぱい使ってしまう事もあります。「トレーニング勉強会」を開催していきたいと思います。会員でない方もご参加して頂けます。今月も２回開催です。 ８／１３（木）２０ […]
続きを読む
7／25（土）トレーニング勉強会無事終了
2015.7.25 勉強会 体のコーディネーションと肩の柔軟性と可動性を改善し、また背中と肩を強化し、肋骨の動き、肘と手首の柔軟化にも効果を得るためには、どのようなシークエンスで進んでいけば良いか？ということを、「論より […]
続きを読む