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Tag
パーソナルトレーニング
日:
03 12月 2021
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Tag:
パーソナルトレーニング
,
向ケ丘遊園、フィットネスクラブ
自主練について
運動を初めてきちんとするお客様が多いです。 その時のアドバイスの一つとして、自主練はこちらから指定のあった種目だけしてくださいと言うことがあります。 なぜか?それは間違ったフォームを覚えてしまったらそれを矯正するのにもっ […]
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日:
01 8月 2021
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Tag:
パーソナルトレーニング
ただパクれば良いわけではない
最近脱サラをして健康産業には魅力があるのでしょうか。フィットネス業界に参入することが多く、巷ではパーソナルジムも大変増えました。 色々なフィットネスクラブやフリーのトレーナーの方々にセミナーや技術指導をさせて頂いている立 […]
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日:
15 3月 2021
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Tag:
パーソナルトレーニング
,
ファンクショナルトレーニング
動きに負荷をかけてトレーニング:お客様の感想
ローテッドムーブメントトレーニング(LMT=負荷をかけた動作トレーニング) 実感してもらえて嬉しいです。 女性は筋トレしないもしくは決まったことや同じ動きをルーティン化するよりも、どんどん負荷をかけて色々な方向に体作りを […]
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日:
06 1月 2021
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Tag:
パーソナルトレーニング
,
登戸、向ヶ丘遊園、フィットネスジム
近隣ジムとの差別化(説明と当ジムの考え方)
ここ最近近隣に同業者が増えてきました。 当ジムは一般的に最近流行っているボディメイクメインのジムではありませんでは、どのような考えとサービス提供しているかというと、筋肉のサイズや対脂肪燃焼だけではなく(指導できないわけで […]
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日:
22 12月 2020
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Tag:
パーソナルトレーニング
ウェイトトレーニングは必要?
世間の人々にとっては、ボディビルディングと聞くと、「えっあんなムキムキにはなりたくないよ」と言われる方がたくさんいます。特に女性の方は「筋トレ」と聞いてもそう思うようです。 ボディビルディングは競技です。あの競技者の方々 […]
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日:
07 12月 2020
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Tag:
パーソナルトレーニング
,
向ケ丘遊園、フィットネスクラブ
現在フィットネスクラブに通われている方
現在フィットネスクラブに通われている方も多いと思います。その中で専属トレーナー・コーチを雇っている方はどれくらいいるのでしょうか? やはり我流でトレーニングするよりは客観的にご自身の状態をアドバイスをして薦めていく方が「 […]
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日:
24 3月 2020
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Tag:
パーソナルトレーニング
,
向ケ丘遊園、フィットネスクラブ
御来館の会員様へ
当ジムでは、新型コロナウィルスの感染予防の為、営業中は常時換気扇を回して換気、セッション終了後その都度会員様の使用したトレーニングツールをアルコール消毒、次のセッションでは違うトレーニングツールをお出ししてます。 営業終 […]
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日:
23 3月 2020
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Tag:
パーソナルトレーニング
インターバル中、トレーニング途中にひたすらスマホを弄る人
最近リハビリも兼ねて24Hジムに入会しました。 (パワーラックを購入したら早いんですが、たまには気分転換にと言うことです) 筋力トレーニングがメインの人が多いですが、客観的にここ10年で見ても本当にいろいろな方がトレーニ […]
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日:
10 3月 2020
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パーソナルトレーニング
,
向ケ丘遊園、フィットネスクラブ
お陰様で、【7周年】】になりました。
お陰様で今日ここ向ケ丘遊園、登戸でオープンして7年が経過しました。 ありがとうございます。 これからも、パーソナルトレーニング、グループエクササイズ、セミナーなど、盛り上げていきたいと思います。 (ご入会に関しましては、 […]
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日:
06 3月 2020
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パーソナルトレーニング
,
向ケ丘遊園、フィットネスクラブ
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超人倶楽部
消毒液希釈作成
ウイルスについて必要以上に恐れる必要はありませんが、 ダンデライオンジムネイジアムでも、コロナウィルス、インフルエンザなどへの対策として手洗い、うがい、消毒、ウィルス除去などの取り組みをしています。 手を触れるところを […]
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