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グランドムーブメント
ハンキング（ぶら下がり運動）
ハンキング（ぶら下がり）／クライミング（登る）は 幼児に身につけておきたい３６の基本動作 姿勢の変化や安定を伴なう９つの動作に入っています。 （写真はぶら下がって左右に揺れてタッチしてます。） ぶら下がることで、体感覚は […]
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グランドムーブメント 前転受身両手
基本的な受身の考え方 受身とは倒れた、投げられた、倒されたことで受けるダメージをその後の行動の為に最小限にするための行為です。つまり、すでに事は起こっているので、「何もしない」は選択できません。 全くのノーダメージで切り […]
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2018.8.26 グランドムーブメントセミナー ＠福岡torque & SET UP
福岡torque & SET UPセミナーで、グランドムーブメントセミナーを開催させて頂きました。 今回、四つん這いの移動種目、スイープロール中心に、実技ベースに進め、身につけてもらえればすぐに現場で使える内容の […]
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専修大学アイスホッケー部朝練
春の大会も終わりオフアイスの期間、週４回の陸上トレーニングを中心に活動しているようです。 今日から月二回、専修大学アイスホッケー部の朝練指導に入ります。 先ずは、関節の分離と協働、床半力の２つを理解すること。 残り少し1 […]
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２０１７年１１月２６日（日）＠aranciaアカデミー無事終了しました。
aranciaアカデミーにてセミナーを担当させて頂きました。 内容は、 柔術やヨガ、動物の動きを取り入れた『グランドムーブメント』です。 最小限の動きの習得として、今回は股関節にフォーカスを当てながら、様々なトレーニング […]
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２０１７年１１月２６日（日）東京セミナー ＠aranciaアカデミー
aranciaにて 【aranciaアカデミー】の セミナーを担当させて頂きます。 今年２回目を担当です。ありがたや〜 内容は、 柔術やヨガ、動物の動きを取り入れた『グランドムーブメント』です。 【日程】2017年11月 […]
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親子でグランドムーブメントトレーニング体験教室＠ 川崎市多摩スポーツセンター 無事終了
たまには、地元にも貢献しないということで、多摩フェスタ大盛り上がりで無事に終わりました。ご参加の方々ありがとうございました。 子ども達は動きが柔らかいですね。こちらが勉強なりますね。 大人のカラダには歴史があるので、でき […]
続きを読む親子でグランドムーブメントトレーニング体験教室＠ 川崎市多摩スポーツセンター
２０１７.３.１２（日）今週末に 親子でグランドムーブメントトレーニング体験教室を＠ 川崎市多摩スポーツセンターhttp://www.city.kawasaki.jp/tama/page/0000054116.html（ […]
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2017.3.12（日）第4回多摩区スポーツフェスタ
2017.3.12（日） 近隣の「川崎市多摩スポーツセンター」（多摩区菅北浦4丁目12番5号）にお呼ばれし、「親子でグランドムーブメントトレーニング体験教室」と題材に、、11：00～11：45と４５分間のレッスンを開催さ […]
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２０１７年１月２９日（日）東京セミナー ＠aranciaアカデミー
aranciaにて 【aranciaアカデミー】の セミナーを担当させて頂きます。 内容は、 柔術やヨガ、動物の動きを取り入れた『グランドムーブメント』です。 【日程】2017年1月29日（日）19時15分～22時15分 […]
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