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Month
5月 2022
日:
17 5月 2022
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燕の巣作り③
店の入り口前に燕が巣作りを始めました。 出勤にきたら・・・・ 破壊されていました？？？ 誰が？ 撤去するならもっと綺麗にするとは考えられるのですが？
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日:
14 5月 2022
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燕の巣作り②
店の入り口前に燕が巣作りを始めました。 雨が続きそうなので作り切れるか心配していましたが、立派なお椀型の巣が出来あがりつつあります。 中に入って居心地さの確認中のようです。
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日:
13 5月 2022
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Tag:
向ケ丘遊園、フィットネスクラブ
燕の巣作り①
店の入り口前に燕が巣作りを始めました。 雨が続きそうなので作り切れるのでしょうか？
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日:
09 5月 2022
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Tag:
向ケ丘遊園、フィットネスクラブ
脳も活性化
筋トレが体に起こす変化は、筋肉を大きくするだけにとどまりません。筋肉を動かすと血流が増え、その繰り返しは全身の代謝を活発にします。血液を送り出す心臓や酸素を取り入れる肺も鍛えられて、日を追うごとに持久力は向上。さらに胃や […]
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