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Month
12月 2020
日:
29 12月 2020
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Tag:
ランブルローラー
,
筋膜リリース
ランブルローラーUSA認定コース終了しました
5月28日(火)ダンデライオンジムネイジアムから、新たに『ランブルローラーUSA認定/4時間ファウンデーションコース無事終了しました。 5名のライセンス認定インストラクターが誕生しました。 今回はクローズドでの開催でジム […]
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日:
26 12月 2020
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Tag:
超人倶楽部
超人倶楽部
月2回子供のレッスンがあります。(第2、4火曜日16:30スタート) 色々な動きを喧々するプログラムになっています。(基本的には社会常識と精神論が多い) 20歳までにできれば良い動きをどんどんしていきます。 花が開くのは […]
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日:
22 12月 2020
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Tag:
パーソナルトレーニング
ウェイトトレーニングは必要?
世間の人々にとっては、ボディビルディングと聞くと、「えっあんなムキムキにはなりたくないよ」と言われる方がたくさんいます。特に女性の方は「筋トレ」と聞いてもそう思うようです。 ボディビルディングは競技です。あの競技者の方々 […]
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日:
15 12月 2020
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Tag:
ランブルローラー
会員限定 ランブルローラーUSA認定/4時間ファウンデーション(基礎)コース
『ランブルローラーUSA認定/4時間ファウンデーション(基礎)コース <Rumble Roller / 4-Hour Foundation Course>』 は、ダンデライオンジムネイジアムの会員様は必須科目 […]
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日:
07 12月 2020
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Tag:
パーソナルトレーニング
,
向ケ丘遊園、フィットネスクラブ
現在フィットネスクラブに通われている方
現在フィットネスクラブに通われている方も多いと思います。その中で専属トレーナー・コーチを雇っている方はどれくらいいるのでしょうか? やはり我流でトレーニングするよりは客観的にご自身の状態をアドバイスをして薦めていく方が「 […]
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日:
02 12月 2020
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Tag:
オリジナルグッズ
男のロマン
スポルテック2020が今年も始まりました。 今年は参加しませんでした。 何かトレーニングツールを購入考えていたのですが、今回は 男のロマン MARSH社ステンシルマシン 1/2インチ 設置しました。 今後は、好きな場所に […]
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