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12月 2020
ランブルローラーUSA認定コース終了しました
５月２８日（火）ダンデライオンジムネイジアムから、新たに『ランブルローラーUSA認定／4時間ファウンデーションコース無事終了しました。 ５名のライセンス認定インストラクターが誕生しました。 今回はクローズドでの開催でジム […]
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ウェイトトレーニングは必要？
世間の人々にとっては、ボディビルディングと聞くと、「えっあんなムキムキにはなりたくないよ」と言われる方がたくさんいます。特に女性の方は「筋トレ」と聞いてもそう思うようです。 ボディビルディングは競技です。あの競技者の方々 […]
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会員限定 ランブルローラーUSA認定／4時間ファウンデーション（基礎）コース
『ランブルローラーUSA認定／4時間ファウンデーション（基礎）コース <Rumble Roller / 4-Hour Foundation Course>』 は、ダンデライオンジムネイジアムの会員様は必須科目 […]
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現在フィットネスクラブに通われている方
現在フィットネスクラブに通われている方も多いと思います。その中で専属トレーナー・コーチを雇っている方はどれくらいいるのでしょうか？ やはり我流でトレーニングするよりは客観的にご自身の状態をアドバイスをして薦めていく方が「 […]
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