ホーム
ブログ&お知らせ
はじめに
1 to1 トレーニングのメリット
料金プラン
スタッフ
アクセス
スケジュール
コンタクト
会社概要
– Main Menu –
ホーム
ブログ&お知らせ
はじめに
- 1 to1 トレーニングのメリット
料金プラン
スタッフ
アクセス
スケジュール
コンタクト
会社概要
Month
2月 2019
日:
20 2月 2019
Comment:
0
Tag:
姿勢改善
姿勢が変わると
551がある時~(左側) 551がない時~(右側) なにが怖いって、メイクではなく姿勢を変えるとこれくらい見え方が変わること。 そして肌恐るべきし、小学4年生の素肌
続きを読む
日:
15 2月 2019
Comment:
0
Tag:
向ケ丘遊園、フィットネスクラブ
川崎フロンターレへ搬入
先日2017、2018、Jリーグ二連覇の川崎フロンターレグランドにTRX、パワープレート、ViPRの搬入してきました。 (フロンターレトレーニングルームで情報交換) 3年前マリノス時代から、現川崎フロンター […]
続きを読む
日:
07 2月 2019
Comment:
0
Tag:
向ケ丘遊園、フィットネスクラブ
カメラに慣れよう(グランドムーブメント撮影練習)
グランドムーブメントのカメリハ レフ板の使い方、効果を勉強 テザー撮影でPCで表情チェック 正面フラッシュ無し 正面フラッシュ有り 肌色がちがいますね ポーズは胡座 本日のベストショットポーズ 伏臥位の膝屈曲 足首までの […]
続きを読む
日:
05 2月 2019
Comment:
0
Tag:
アイソレーショントレーニング
アイソレーション種目とは
アイソレーション種目とは単関節運動で行うトレーニング種目のことで、これは単一の関節と筋肉だけを動かす動作を指します。 わかりやすい例を挙げれば、「肘関節と上腕二頭筋だけで行うアームカール」や「肘関節と上腕三頭筋だけで行う […]
続きを読む
日:
03 2月 2019
Comment:
0
Tag:
向ケ丘遊園、フィットネスクラブ
近日発売予定
鳥獣戯画Tシャツシリーズ第二弾刷ってます。 兎ジャーマンTシャツです。 近日発売予定です。
続きを読む