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5月 2018
専修大学アイスホッケー部朝練
春の大会も終わりオフアイスの期間、週４回の陸上トレーニングを中心に活動しているようです。 今日から月二回、専修大学アイスホッケー部の朝練指導に入ります。 先ずは、関節の分離と協働、床半力の２つを理解すること。 残り少し1 […]
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近隣にたくさんのジムがありますが。
向ヶ丘遊園、登戸駅周辺には大小含めたたくさんのジム、やスタジオがあります。 運動をライフスタイルに取り入れることは嬉しいことです。 現在おかげさまで、会員の入会制限させていただけるくらいまでなってきました。（曜日、時間帯 […]
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2018.5.4 勉強会無事終了
首の基本トレーニング レスラープッシュアップ3種類 ヒンズースクワット&ジャンプ チューブ引き ミリィ(コシティ) AMB トランプトレーニング などをこなしました。 近隣のジムに比べなられても、負けないくらいの […]
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やり甲斐を感じる瞬間
馬術を始めて一年、その上達ぶりを見学させて頂きました。 駈歩もさせれない自分と比べて、45分間キッチリ馬の動きを感じ取って見事に乗りこなしていました。 1年半前には全く運動をしたこのない方が鍛錬して、半年後には馬術に挑戦 […]
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