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- 1 to1 トレーニングのメリット
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Month
11月 2017
日:
27 11月 2017
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0
Tag:
グランドムーブメント
,
セミナー講師
2017年11月26日(日)@aranciaアカデミー無事終了しました。
aranciaアカデミーにてセミナーを担当させて頂きました。 内容は、 柔術やヨガ、動物の動きを取り入れた『グランドムーブメント』です。 最小限の動きの習得として、今回は股関節にフォーカスを当てながら、様々なトレーニング […]
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日:
26 11月 2017
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Tag:
ランブルローラー
,
筋膜リリース
ランブルローラーUSA認定コース終了しました
11月23日(祝木)ダンデライオンジムネイジアムから、新たに『ランブルローラーUSA認定/4時間ファウンデーションコース無事終了しました。 8名のライセンス認定インストラクターが誕生しました。 プロゴルファーの方から一般 […]
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日:
22 11月 2017
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Tag:
プライオメトリクス
,
ムーブメントトレーニング
プライオボックス導入しました。
予想以上に大きな荷物が届きました。 プライオボックスです。 ダンデライオンジムネイジアムでは、裸足でトレーニングしますのでソフトタイプなので安心です。 これでプライオメトリクストレーニングのバリエーションも増えますね。 […]
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日:
17 11月 2017
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Tag:
グリット
,
ビースティボール
,
ランブルローラー
,
筋膜リリース
商品入荷しました。
ランブルローラー、ビースティボール予約分入荷しました。 ビースティ・バーはバーと土台(ベース)が付属しており、土台は取り外し可能です。土台を利用することでボールを固定し、高さが1.5倍になります。ランブルローラーと比べ小 […]
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日:
10 11月 2017
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Tag:
向ケ丘遊園、フィットネスクラブ
ダンデライオンジムネイジアムに通うメンバーさんに聞きました。 フィットネスの入会前、おうちでエクササイズしてましたか?
おうちでエクササイズ、なんと62%が経験ありと回答! 始めたきっかけは、「ジムに行くお金と時間がない」 「外出が面倒」といった声が多く、いつでも手軽にできる点を 魅力に感じて始めた人が多いようです。 実際に試したものとし […]
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日:
08 11月 2017
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Tag:
ランブルローラー
,
筋膜リリース
11/23(祝木)ランブルローラーUSA認定コース 間もなく閉め切ります。
『ランブルローラーUSA認定/4時間ファウンデーション(基礎)コース <Rumble Roller / 4-Hour Foundation Course>』 ■開催日時:11月23日(祝木)10:00〜14: […]
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日:
07 11月 2017
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Tag:
グランドムーブメント
,
セミナー
,
ムーブメントプレップ
2017年11月26日(日)東京セミナー @aranciaアカデミー
aranciaにて 【aranciaアカデミー】の セミナーを担当させて頂きます。 今年2回目を担当です。ありがたや〜 内容は、 柔術やヨガ、動物の動きを取り入れた『グランドムーブメント』です。 【日程】2017年11月 […]
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日:
01 11月 2017
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Tag:
向ケ丘遊園、フィットネスクラブ
当たり前のこと
「努力してます」「一生懸命やってます」「僕は必死に頑張っているんです」 【そんなことはクソしてケツ拭くくらい当たり前のコトだ… そんなモンひけらかしたトコで… 返ってくるのは薄っぺらい同情と慰めぐらいだ… そこには歓喜も […]
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