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11月 2017
２０１７年１１月２６日（日）＠aranciaアカデミー無事終了しました。
aranciaアカデミーにてセミナーを担当させて頂きました。 内容は、 柔術やヨガ、動物の動きを取り入れた『グランドムーブメント』です。 最小限の動きの習得として、今回は股関節にフォーカスを当てながら、様々なトレーニング […]
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ランブルローラーUSA認定コース終了しました
11月23日（祝木）ダンデライオンジムネイジアムから、新たに『ランブルローラーUSA認定／4時間ファウンデーションコース無事終了しました。 8名のライセンス認定インストラクターが誕生しました。 プルゴルファーの方から一般 […]
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プライオボックス導入しました。
予想以上に大きな荷物が届きました。 プライオボックスです。 ダンデライオンジムネイジアムでは、裸足でトレーニングしますのでソフトタイプなので安心です。 これでプライオメトリクストレーニングのバリエーションも増えますね。 […]
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ダンデライオンジムネイジアムに通うメンバーさんに聞きました。 フィットネスの入会前、おうちでエクササイズしてましたか？
おうちでエクササイズ、なんと62％が経験ありと回答！ 始めたきっかけは、「ジムに行くお金と時間がない」 「外出が面倒」といった声が多く、いつでも手軽にできる点を 魅力に感じて始めた人が多いようです。 実際に試したものとし […]
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１１／２３（祝木）ランブルローラーUSA認定コース 間もなく閉め切ります。
『ランブルローラーUSA認定／4時間ファウンデーション（基礎）コース <Rumble Roller / 4-Hour Foundation Course>』 ■開催日時：１１月２３日（祝木）10:00〜14: […]
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２０１７年１１月２６日（日）東京セミナー ＠aranciaアカデミー
aranciaにて 【aranciaアカデミー】の セミナーを担当させて頂きます。 今年２回目を担当です。ありがたや〜 内容は、 柔術やヨガ、動物の動きを取り入れた『グランドムーブメント』です。 【日程】2017年11月 […]
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