Month
6月 2016
７月スモールグループレッスンスケジュール
スモールグループレッスンスケジュール更新しました。勉強会のスケジュールも記載してます。 ご確認の上ご予約ください。 最大参加人数６名の少人数レッスン。周りに仲間がいるからこそ、できることがあります。 自重や […]
続きを読む
2016.7.2勉強会（土）１１：３０〜１３：００定員残りわずかです。
お陰様で残りわずかです。 「アクティブモーションバー(Activmotion Bar)」とケトルベルを利用してヒップヒンジとヒップシフトの「トレーニング勉強会」を開催していきたいと思います。会員でない方もご参加して頂けま […]
続きを読む
一般的なウェイトトレーニングで効果がでない
一般的なフィットネスクラブにあるウェイトトレーニングマシンとフリーウェイトなどは「レジスタンストレーニング」や「ストレングストレーニング」と呼ばれています。 効果が出ない理由は色々ありますが、 ある程度効果を出す為には下 […]
続きを読む
2016.7.2勉強会（土）１１：３０〜１３：００
「アクティブモーションバー(Activmotion Bar)」とケトルベルを利用してヒップヒンジとヒップシフトの「トレーニング勉強会」を開催していきたいと思います。会員でない方もご参加して頂けます。 アクティブモーション […]
続きを読む
フレックスクッション入荷しました（座椅子で使って下さい）
フレックスクッション入荷しました。ダンデライオンジムネイジアムでは日常の座椅子として使って頂くことを提案しています！家族全員分買いですね（笑） 相撲の「股割り」をヒントに開発！ 開発者が、大学相撲部員時代に体が硬く苦労し […]
続きを読む
新たにViPRライセンス認定インストラクターが誕生
６／４（日）ダンデライオンジムネイジアムから、新たに１名のViPRライセンス認定インストラクターが誕生しました。 チャレンジしたのは針灸師、再受講のトレーニングユーザーの方々が参加して頂きました。ストレングスとの違いやロ […]
続きを読む
アクティブモーションバー（AMB）入荷しました
体に対する気づきを上げるアクティブモーションバー入荷しました。 いつもやっている支えるやしゃがむ、捻るなどの動作に、聴覚、視覚、触覚をより刺激して全身統合を目指します。 楽しいですよ。
続きを読む
体に対する気づきの能力向上
昨日は、体に対する気づきの能力向上を目指すツール「アクティブモーションバー」のセミナーに参加しました。 ラッキーなのは開発者のDerekに直接指導を仰げたことです。 五感をフルに利用することで、的確に刺激することができま […]
続きを読む