Month
4月 2016
５月スモールグループレッスンスケジュール
スモールグループレッスンスケジュール更新しました。勉強会のスケジュールも記載してます。 ご確認の上ご予約ください。 最大参加人数６名の少人数レッスン。周りに仲間がいるからこそ、できることがあります。 自重やTRXサスペン […]
続きを読む
５／５（祝木）ViPRライセンスコース
低体力者のリコンディショニングからトップアスリートのパフォーマンスアップにも活用できる「ＶｉＰＲ」！今、世界で大注目されています。 ファンクショナルトレーニングの基本理論を学ぶにも最適な「ＶｉＰＲライセンストレーナー認定 […]
続きを読む
日本テレビ「嵐にしやがれ」に出演しました。
日本テレビ「嵐にしやがれ」に浅田真央さんが、自分の知らないトレーニングを習いたい!とのことで、できた企画に運動指導で出演させて頂きました。 大野くん、真央ちゃん、舞さんに、4～8kgと重さのあるViPR（バイパー）を使い […]
続きを読む
2016.4.16 勉強会無事終了
2016.4.16 勉強会 問い合わせが多かったケトルベルスイングとワンハンドクリーンを９０分間のんびりとやり込みました。 背面の筋肉を締める感覚は理解して頂けました。 ケトルベルのアームバーではないアームバー（腕ひしぎ […]
続きを読む
月４回会員の枠について
いつもご利用ありがとうございます。またご興味のある方にお知らせさせて頂きます。 平日午前〜１７時までの時間帯の契約であれば、月４会員の枠は【３名限定】でお受けできます。迷っている方はお早めに！！ 当店は完全予約制になって […]
続きを読む
高松商業甲子園準優勝おめでとうございます
長尾健司監督は、2014.11に香川から夜行バスに乗ってダンデライオンジムネイジアムまで、ViPRライセンスコースを受講しに来ました。 その時、ViPRのトレーニングに真剣に取り組み、沢山質問をしてもんだ解決しながら汗を […]
続きを読む