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10月 2015
１１月スモールグループレッスンスケジュール
スモールグループレッスンスケジュール更新しました。勉強会のスケジュールも記載してます。 ご確認の上ご予約ください。 最大参加人数６名の少人数レッスン。周りに仲間がいるからこそ、できることがあります。 自重やTRXサスペン […]
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１１／８（日）ViPRライセンスコース
低体力者のリコンディショニングからトップアスリートのパフォーマンスアップにも活用できる「ＶｉＰＲ」！今、世界で大注目されています。 ファンクショナルトレーニングの基本理論を学ぶにも最適な「ＶｉＰＲライセンストレーナー認定 […]
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2015.10.24 勉強会無事終了
2015.10.24 勉強会 胸椎と頸椎は左右の旋回が可能。これが筋肉群の伸縮、生活習慣や競技性質による慢性的硬直によって制限されます。ケトルベル使ってこの制約を開放する手段としてアームバーの習得に９０分間のんびりとやり […]
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ゴルフクラブやバット、ラケットを効率よく振るには④
ゴルフ、野球、テニスなど強い球を打ちたい気持ちは皆さん持っていると思います。「道具を振る」動作という前に、よくいわれる「軸がぶれない」とはどういうことか考えてみる第四弾です。 骨盤と胸郭は体の中心（コア）にあり、姿勢、脊 […]
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日:19 10月 2015
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２０１５年１１月１５日（日）名古屋セミナー ＠Vivicious Works Japan
【Physical Performance ACADEMY】第３弾の講師に選出されました。 グループエクササイズ指導者（インストラクター）が『新世代パーソナルトレーナー』としての新たなジャンルを切り拓き、さらに活躍できる […]
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１０／２４（土）１３：００〜１４：３０トレーニング勉強会 『ケトルベル』アームバー
普段のセッションで新しいトレーニングギアを覚えるだけで、時間いっぱい使ってしまう事もあります。「トレーニング勉強会」を開催していきたいと思います。会員でない方もご参加して頂けます。 １０／２４（土）１３：００〜１４：３０ […]
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新たにViPRライセンス認定インストラクターが誕生
１０／１１（日）ダンデライオンジムネイジアムから、新たに１名のViPRライセンス認定インストラクターが誕生しました。今回は大阪から二ヶ月前にエントリーやる気満々の若手トレーナーでした。 今後のパーソナルトレーニングの活用 […]
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ViPR体験会大盛況で終了
先日ViPR体験会行いました。 たくさんのご参加ありがとうございました。 ローテッドムーブメントの楽しさと、奥深さを体感して頂ければ幸いです。 この中からViPR認定トレーナーにチャレンジする人が出てきたら嬉しいなと思い […]
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