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5月 2015
2015.5.30 勉強会
2015.5.30 勉強会 問い合わせが多かったケトルベルスイングとワンハンドクリーンを９０分間のんびりとやり込みました。 背面の筋肉を締める感覚は理解して頂けました。 砲丸に取っ手が付いている形状のこの器具は、ダンベル […]
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６月スモールグループレッスンスケジュール
スモールグループレッスンスケジュール更新しました。 ご確認の上ご予約ください。 最大参加人数６名の少人数レッスン。周りに仲間がいるからこそ、できることがあります。 自重やTRXサスペンショントレーニング、TRXRipトレ […]
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水分補給の重要性① 水の主な働き
水分補給の重要性を、簡単に説明したいと思います。当たり前すぎてすぐに覚えれますよ 人間の体重の約６５％が水分です。 その内訳は、４５％は細胞内に、１５％は細胞間に、そして残り５％が血液中に存在しています。細胞間液と血液を […]
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日:22 5月 2015
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会員一人一人の目的に合わせる心掛け
この世は十住心論で言うと、10種類の段階の色々な住心の人間が、混じり合って生活しています。 性格も、才能も、能力も、体力も、全然違っています。 1を聞いて10を知る人もいれば、 1を聞いて5を知る人、 1を聞いて1を知る […]
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５／３０（土）12:00〜13:30「トレーニング勉強会」
普段のセッションで新しいトレーニングギアを覚えるだけで、時間いっぱい使ってしまう事もあります。そこで、「トレーニング勉強会」を開催していきたいと思います。会員でない方もご参加して頂けます。 今回はスイング習得とワンハンド […]
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お待たせしました。グリット入荷しました。
大変お待たせ致しました。 大人気の筋膜リリースツール、グリッドが入荷しました。中々手に入らないグリットスティックも入荷です。ぐうたら筋膜リリースセットも入荷です。 筋膜リリースを施すことで、体や関節の動きがスムーズになり […]
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２０１５年６月６日（土）セミナー ＠fitboxFunC
２０１５年６月６日（土）に、VNTの岩切さんのジムfitboxFunCにてセミナーを担当させて頂きます。 【トレーナー学びの場】・第1部 １0：００～１2：3０ 担当講師：田野耕平 〇参加費は『５，４００円（税込）』 〇 […]
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[SPOT]に特集記事を掲載して頂きました。
スーパースポーツゼビオ・ヴィクトリア・ゴルフパートナー等のスポーツ用品販売をメインとしている ゼビオ株式会社より、新たにスポーツ施設を紹介するポータルサイトがリリースしたようです。 注目の施設や教室を紹介する特集コンテン […]
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新たにViPRライセンス認定インストラクターが誕生
５／１０（日）ダンデライオンジムネイジアムから、新たに１名のViPRライセンス認定インストラクターが誕生しました。 自由な発想で９０００種類のプログラムを作成できるようになるために、頭とカラダを鍛えます。実際の活用方法 […]
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動けるようになってから入会する？
ちょいと辛口ブログです。 よく「動けるようになってから、今よりも少し動けるようになってからジムに行きます」って人いますよね。 ぜんぜん違うよね。絶対来ないよね？できない理由を作って結局しないんですよね。 極端に言うと日本 […]
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