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4月 2015
５月スモールグループレッスンスケジュール
スモールグループレッスンスケジュール更新しました。 ご確認の上ご予約ください。 参加人数６名前後の少人数レッスン。周りに仲間がいるからこそ、できることがあります。 自重やTRXサスペンショントレーニング、TRXRipトレ […]
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新たにViPRライセンス認定インストラクターが誕生
４／２６（日）ダンデライオンジムネイジアムから、新たに２名のViPRライセンス認定インストラクターが誕生しました。 再受講者の方もいて、濃い内容で、みっちり考えて動き理解して頂けました。 プールでの活用方法なども、考えて […]
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ヒップアップに効果的なトレーニングとは！
シェイプアップしたいと願う男性、女性が増える時期ですね。 特に女性はヒップアップを強く願うようです。スクワット、レッグプレス等フィットネスクラブではおなじみのトレーニングも効果的ですが、少しだけ専門的なことを言いますと、 […]
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2015.４.２５勉強会（土）１０：００〜１１：３０
「トレーニング勉強会」を開催していきたいと思います。会員でない方もご参加して頂けます。 今月は、TRXサスペンショントレーニングを一人で扱えるように鍛錬します。 TRXサスペンショントレーニングエクササイズは、意図的に重 […]
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本気で変わりたい！こんな方々が通っています
こんな方々が通っています より効果的なメンテナンスを求める フィットネスインストラクター３０代女性 健康維持目的の50代男性 会社経営者 肩こり、腰痛を改善、40代女性 会社員 体力をつけたい、足腰を丈夫にしたい60代女 […]
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４／２６（日）ViPRライセンスコース〆切り迫る
低体力者のリコンディショニングからトップアスリートのパフォーマンスアップにも活用できる「ＶｉＰＲ」！今、世界で大注目されています。 ファンクショナルトレーニングの基本理論を学ぶにも最適な「ＶｉＰＲライセンストレーナー認定 […]
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【トリガーポイント＆筋筋膜リリース】－温熱！ボディ・メンテナンス・ツールお陰様で一日で７セット売り切れました。
おすすめ【トリガーポイント＆筋筋膜リリース】－温熱！ボディ・メンテナンス・ツール販売始めます 電子レンジで80秒→約60分間温かさが持続します。温熱リラクゼーション＆指圧効果でボディメンテナンス カナダのカイロプラクティ […]
続きを読む温熱！ボディ・メンテナンス・ツール販売始めます
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４／５京都グランドムーブメントセミナー無事成功しました。
京都二条駅にあるg-zoneで「グランドムーブメント」のセミナー講師で呼んで頂けました。 土屋さんの「脱力と動き」セミナーと組んで実施したので受講者の皆さんも理解が早かったと思います。 参加者の皆さんありがとうございまし […]
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