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5月 2014
日:29 5月 2014
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日:27 5月 2014
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出張トレーニング風景（ドッグレースのアジリティー競技用）
出張トレーニング風景です。 １to１からグループレッスンまで承っています。 トレーニングのポイントは、一方方向の運動ではなく三面的に考えた運動を取り入れることです。ViPRでのLMDやTRXサスペンショントレーニングを積 […]
続きを読む日:26 5月 2014
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ViPRライセンスコースまで残り１週間
６月１日にViPRライセンスコース＠神奈川をダンデライオンジムネイジアムで開催します。１週間前に迫っております。 リハビリからオリンピック選手にも有効な、新しい知識を取得したい方などにはオススメです。もちろんお仕事にして […]
続きを読む日:24 5月 2014
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アキレス腱断裂リハビリトレーニング(ViPR)
2013.12に左脚アキレス腱断裂を経験したクライアントです。 ViPRでのLMD（Loaded Movement Training ウェイトトレーニングを行うと同時に、自由自在な多次元の動きのトレーニングが可能になりま […]
続きを読む日:21 5月 2014
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オリンピックモーグルジュニア強化選手合宿
オリンピックモーグルジュニア強化選手合宿の担当を２日間指導させて頂きました。 基本的な地味な動きをじっくりと練習しました。 「トレーニングツールの利用＝ファンクショナルトレーニングではない」ということをとにかく理解しても […]
続きを読む日:20 5月 2014
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次世代のオリンピックメダリスト
モーグルジュニアの強化選手を指導しました。全国から選ばれた選手を２日間担当させて頂きます。 ダンデライオンジムネイジアムのグループレッスンと変わらず、人間の動きにフォーカスした内容で行いました。身体の使い方を学んでモーグ […]
続きを読む日:18 5月 2014
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ラダートレーニングとLoaded Movement Training
Loaded Movement Training ウェイトトレーニングを行うと同時に、自由自在な多次元の動きのトレーニングが可能になります。 今回はラダートレーニングと組み合わせてみました。 ちなみに、ラダートレーニング […]
続きを読む日:17 5月 2014
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日:12 5月 2014
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パーソナルトレーニング風景
総合格闘技をされている吉田選手です。 心肺機能向上と基礎筋力と体幹そのものを鍛えるのにもってこいとの評価を頂いております。 今までのトレーニングとはまた違った刺激を味わって頂いております。 試合が楽しみです。 パーソナル […]
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